Bogense Svømmeklub
2021/2022

Babysvømning (BS)

Vandtilvænning og fortrolighed med vand (0-2 år)
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
14
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Trænernavn Kommer senere,
31.08.2021 26.04.2022 1200 kr.
16
Onsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Janni V. Pedersen,
01.09.2021 27.04.2022 1200 kr.
Forældre/barn (FB)

Leg og vandtilvænning sammen med 1 forælder (2-3 år)
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
15
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Trænernavn Kommer senere,
31.08.2021 26.04.2022 1200 kr.
22
Onsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Janni V. Pedersen,
01.09.2021 27.04.2022 1200 kr.
Plask og leg 1 (PL1)

Leg og tilvænningsøvelser uden forælder i vandet (3-4 år)
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
07
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Anders Helsner,
Hjælpe instruktør: Kristine Jakobsen,
30.08.2021 25.04.2022 1000 kr.
19
Onsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Anne Fledelius,
Hjælpe instruktør: Steffanie Jørgensen,
01.09.2021 27.04.2022 1000 kr.
28
Torsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Camilla Nedergaard Jørgensen,
Hjælpe instruktør: Laura Simonsen,
02.09.2021 28.04.2022 1000 kr.
Plask og leg 2 (PL2)

Leg og tilvænningsøvelser uden forælder i vandet (5-6 år)
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
01
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Lena Grunddal ,
Hjælpe instruktør: Caroline Rasmussen,
30.08.2021 25.04.2022 1000 kr.
04
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Lena Grunddal ,
Hjælpe instruktør: Caroline Rasmussen,
30.08.2021 25.04.2022 1000 kr.
10
Mandag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Anders Helsner,
Hjælpe instruktør: Kristine Jakobsen,
30.08.2021 25.04.2022 1000 kr.
31
Torsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Camilla Nedergaard Jørgensen,
Hjælpe instruktør: Laura Simonsen,
02.09.2021 28.04.2022 1000 kr.
Begynder 1 (BG1)

Begynderøvelser i crawl og rygcrawl (6-8 år)
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
02
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Anders Helsner,
Hjælpe instruktør: Jonas Egeriis Jensen,
30.08.2021 25.04.2022 1000 kr.
03
Mandag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Alex Fogt,
Hjælpe instruktør: Frederikke Boje,
30.08.2021 25.04.2022 1000 kr.
17
Onsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Line Poulsen Jakobsen,
Hjælpe instruktør: Nynne Vejsholt,
01.09.2021 27.04.2022 1000 kr.
30
Torsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Sidsel B.W. Lund,
Hjælpe instruktør: Bente Dalgaard Hansen,
02.09.2021 28.04.2022 1000 kr.
Begynder 2 (BG2)

Dette hold er for børn, der har gået på Begynder 1 eller som først starter op med svømningen når de er 9-10 år. Holdet bygger videre på de ting, de har lært på Begynder 1
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
06
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Alex Fogt,
Hjælpe instruktør: Frederikke Boje,
30.08.2021 25.04.2022 1000 kr.
08
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Signe Malig Hansen,
Hjælpe instruktør: Micha Poulsen Demant Warberg,
30.08.2021 25.04.2022 1000 kr.
18
Onsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Thomas Samsøe Pedersen,
Hjælpe instruktør: Alexandra Sofia Nielsen,
01.09.2021 27.04.2022 1000 kr.
23
Onsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Line Poulsen Jakobsen,
Hjælpe instruktør: Nynne Vejsholt,
01.09.2021 27.04.2022 1000 kr.
29
Torsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Vagn Rasmussen,
Hjælpe instruktør: Aya Marie Juel Broch,
02.09.2021 28.04.2022 1000 kr.
32
Torsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Vagn Rasmussen,
Hjælpe instruktør: Aya Marie Juel Broch,
02.09.2021 28.04.2022 1000 kr.
Let øvet ()

Finpudsning af crawl og rygcrawl, forøvelser til brystsvømning og butterfly
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
05
Mandag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Anders Helsner,
Hjælpe instruktør: Jonas Egeriis Jensen,
30.08.2021 27.04.2022 1000 kr.
09
Mandag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Signe Malig Hansen,
Hjælpe instruktør: Micha Poulsen Demant Warberg,
30.08.2021 25.04.2022 1000 kr.
24
Onsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Thomas Samsøe Pedersen,
Hjælpe instruktør: Alexandra Sofia Nielsen,
01.09.2021 27.04.2022 1000 kr.
33
Torsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Sidsel B.W. Lund,
Hjælpe instruktør: Bente Dalgaard Hansen,
02.09.2021 28.04.2022 1000 kr.
Øvet (Ø)

Finpudsning af crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly, vendinger og udspring
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
25
Onsdag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Rikke Flor Jensen,
01.09.2021 27.04.2022 1000 kr.
Talent (TAL)

Svømmere til dette hold udpeges af trænerne
Niveaumæssigt ligger dette hold mellem øvet og konkurrence.  
Alle svømmearter øves, herunder vendinger, startspring og andre konkurrenceregler.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
26
Onsdag kl. 19:00 - 20:00
Instruktør: Rikke Flor Jensen,
01.09.2021 27.04.2022 1000 kr.
Konkurrence (KON)

Svømmere til dette hold udpeges af trænerne
Alle svømmearter øves, herunder vendinger, startspring og andre konkurrenceregler
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
27
Mandag kl. 18:00 - 19:00
Onsdag kl. 18:00 - 20:00
Instruktør: Alex Fogt, Casper Nedergaard,
30.08.2021 27.04.2022 1000 kr.
Voksne begyndere (VB)

Fortrolighed med vand og langsom tilvænning i brystsvømning, crawl og rygcrawl
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
37
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Helle Grandt, Vagn Rasmussen,
02.09.2021 28.04.2022 1200 kr.
Voksne letøvede (VL)

Voksne svømmere, der kan svømme uden vinger og som ikke er bange for at svømme i den dybe ende.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
38
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Helle Grandt, Vagn Rasmussen,
01.09.2021 28.04.2022 1200 kr.
Motionsvømning (MS)

Opvarmning - fri svømning med let undervisning
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
43
Fredag kl. 17:00 - 18:00
Instruktør: Henrik Petersen,
03.09.2021 29.04.2022 1200 kr.
43A
Fredag kl. 17:00 - 18:00
Instruktør: Henrik Petersen,
01.09.2021 29.04.2022 1200 kr.
43B
Fredag kl. 17:00 - 18:00
Instruktør: Henrik Petersen,
01.09.2021 29.04.2022 1200 kr.
Vandaerobic (VA)

Aerobicøvelser i det store bassin
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
21A
Tirsdag kl. 17:30 - 18:15
Tirsdag kl. 17:30 - 18:15
Instruktør: Birgitte Petersen, Lene Vesterlund,
01.09.2021 26.04.2022 1200 kr.
21
Tirsdag kl. 18:15 - 19:00
Tirsdag kl. 18:15 - 19:00
Instruktør: Birgitte Petersen, Lene Vesterlund,
31.08.2021 26.04.2022 1200 kr.
Vandgymnastik (VG)

Gymnastikøvelser i varmtvandsbassinet
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
35
Onsdag kl. 19:00 - 20:00
Instruktør: Anne Larsen,
01.09.2021 27.04.2022 1200 kr.
36
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Lone Nedergaard,
02.09.2021 28.04.2022 1200 kr.
Vandgymnastik formiddag (VGF)

Gymnastikøvelser i et roligt tempo i det varme bassin
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
11
Tirsdag kl. 10:00 - 10:45
Instruktør: Sigridur Thorvaldsdottir,
31.08.2021 26.04.2022 1200 kr.
12
Tirsdag kl. 10:45 - 11:30
Instruktør: Bodil Rasmussen,
31.08.2021 26.04.2022 1200 kr.
13
Tirsdag kl. 11:30 - 12:15
Instruktør: Lene Bundgaard,
31.08.2021 26.04.2022 1200 kr.
Bliv tryg ved vand (BTV)

Bliv tryg ved vand - et svømmehold for børn med særlige behov i alderen 4-10 år (vejledende)

Holdet er målrettet børn med motoriske udfordringer, psykisk sårbarhed, ADHD, autisme eller andre behov der kræver lidt ekstra hjælp, til at blive tryg ved vandet.

Lær at blive fortrolig med vand, lær at bevæge dig i vandt, lær opstart til at svømme.
Der bliver lagt stor vægt på, at børnene bliver fortrolige med vandet og påbegynder svømning i det små, der hvor den enkelte svømmer er nået til.

Undervisningen er i stor udstrækning individuel, hvilket betyder at der er færre børn på holdet .
Børnene undervises med forældre på kanten, forældre kan evt. Komme i vandet hvis der er behov for dette.
Der vil være en fast rutine og struktur på holdet, så børnene ved hvad de skal ske. Der vil blive arbejdet med svømmerelaterede lege og svømmerelaterede bevægelser
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Bliv tryg ved vand 20
Onsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Anne Fledelius,
Hjælpe instruktør: Steffanie Jørgensen,
01.09.2021 27.04.2022 1200 kr.